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心理咨詢師從業過程中需要注意哪些自身心理問題  
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心理咨詢師從業過程中需要注意哪些自身心理問題


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游客
回答于:2012/12/3 11:09:00

作為一名心理咨詢師,天天要接觸大量的負性情緒。這就好比垃圾筒每天要吸納許多的垃圾一樣,所以有人稱心理咨詢師為垃圾筒。垃圾筒容量有限,心理咨詢師的心理承受能力也有限,時間久了難免會超出其承受力而染上精神異常的職業病。尤其是長期從事心理咨詢的工作者在一定時期內會感到疲憊,或內心潛藏的東西不自覺地出來干擾對當事人的判斷,他的自身狀態就變得十分危險。因此,心理咨詢師更要注意自身情緒的調節。心理咨詢師如何調節自身情緒呢?

首先,心理咨詢師要要定期接受督導和參加專業小組的活動,不斷剖析自己,促進自我了解,及時清除心理垃圾,以便及時、更好地容納新的情緒垃圾。

其次,心理咨詢師更應該學會享受生活帶來的樂趣,用積極的心態面對現實,正確對待生活中的得與失,努力做到得之淡然、失之坦然,這樣方能以一種積極的心態投入到心理咨詢工作中去。

再次,心理咨詢師要限制每天的接診病人,不讓自己處于耗竭狀態,以便保持充足的精力進行咨詢工作。

最后,心理咨詢師要把職業角色和社會角色劃分清楚。走進心理咨詢室,就要以專業角色的標準要求自己,而出了心理咨詢室,就是一個平常的社會人,和平常人一樣可以輕松自如地享受生活。

總之,心理咨詢師保持自身心理健康不僅對當事人有益,對保持心理咨詢師的咨詢能力也很重要,因此,心理咨詢特別要注意身情緒的調節,以免對自己和來訪者造成不可挽回的傷害。


 



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